Bị nám da mặt phải làm sao? Nguyên nhân và cách điều trị

Nám Da

Sự xuất hiện của nám là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ, khiến chị em trở nên xấu xí, mất tự tin mỗi khi xuất hiện trước đám đông. Vậy bị nám da mặt phải làm sao? Làm thế nào để “thổi bay” nám sạm, hồi sinh làn da đều màu – tươi sáng? Hãy để Dr Spiller Skinlab giúp bạn giải đáp ngay qua bài viết sau đây nhé!

Mục Lục

Da mặt bị nám là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu?

Nám là tình trạng rối loạn sắc tố melanin, xuất hiện các đốm/mảng màu vàng nâu, thâm đen ở vùng gò má, mũi, quanh miệng, trán, cổ, cánh tay. Đây là bệnh lý về da thường xuất hiện ở phụ nữ ngoài 30, đặc biệt là trong giai đoạn mang thai, sau khi sinh hoặc tiền mãn kinh/mãn kinh.

Các chuyên gia đã nghiên cứu và tổng hợp được rất nhiều nguyên nhân gây nám da, cụ thể là:

Di truyền: số liệu nghiên cứu cho biết có đến 20-70% các trường hợp bị nám là do di truyền từ ông bà, cha mẹ.
Ánh nắng mặt trời: tia UV có khả năng xuyên vào lớp biểu bì, tăng sinh melanin mạnh mẽ, gây nám sạm trên da.
Thay đổi nội tiết tố: thời kỳ mang thai, sau khi sinh, tiền mãn kinh, mãn kinh hay khi cơ thể bị mệt mỏi/stress sẽ làm rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, kích thích melanin phát triển gây nám da.
Chăm sóc da không đúng cách: không chống nắng, lạm dụng mỹ phẩm kém chất lượng, sản phẩm chứa chất lột tẩy trong thời gian dài sẽ khiến da bị bào mòn, nhạy cảm hơn với tia UV, tăng nguy cơ hình thành nám.
Thói quen ăn uống – sinh hoạt: thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc, lạm dụng rượu bia – chất kích thích, tiêu thụ nhiều dầu mỡ – đồ ăn cay nóng,…kích thích nám hình thành và lan rộng trên da.

Điểm danh những nguyên nhân gây tình trạng nám da mặt

Bị nám da mặt phải làm sao? Những cách điều trị đúng chuẩn

Dù chẳng hề nguy hại đến sức khỏe nhưng sự xuất hiện của nám lại trở thành nỗi ám ảnh đối với phái đẹp, khiến chị em trở nên xấu xí, già hơn tuổi, tự ti về nhan sắc, e ngại mỗi khi phải xuất hiện trước đám đông. Vậy bị nám da mặt phải làm sao? Hãy để Dr Spiller Skinlab giúp bạn giải đáp nhé:

Bị nám da mặt nên ăn gì để ngăn ngừa nám lan rộng?

Bị nám da mặt phải làm sao? Bạn có biết rằng chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe làn da. Nếu muốn ngăn ngừa nám hình thành và lan rộng, bạn nên:

Uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày để tăng cường ẩm và lớp màng bảo vệ, ngăn ngừa và đẩy lùi nám hiệu quả.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A như thịt, trứng, cà rốt, cà chua, cải xanh,…để cải thiện làn da từ sâu bên trong, tăng cường bảo vệ da trước các tác nhân gây nám.
Tăng cường thực phẩm giàu vitamin B như bột yến mạch, trứng gà, súp lơ, các loại đậu, gạo lứt,…để ổn định hàm lượng sắc tố melanin, giúp sắc tố phân bố đồng đều, kích thích sản sinh tế bào mới, giúp da sáng mịn hơn.
Bổ sung nhóm thực phẩm giàu vitamin C như ớt chuông, cam, chanh, ổi, đu đủ, dâu tây,… giúp ức chế sự hình thành melanin, ngăn ngừa nám hình thành và lây lan.

Da bị nám nên đắp mặt nạ gì để xóa mờ nám sạm?

Bị nám da mặt phải làm sao? Đắp mặt nạ bằng các nguyên liệu tự nhiên là một trong những cách trị nám dễ dàng thực hiện ngay tại nhà, an toàn cho mọi loại da và cũng không tốn kém quá nhiều chi phí.

Một số loại mặt nạ trị nám mà chị em có thể tham khảo thực hiện như:

Mặt nạ trị nám bằng nghệ: tinh bột nghệ chứa hàm lượng curcumin cao cùng vitamin C, E, K và các khoáng chất giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, kìm hãm sự tăng sinh quá mức của tế bào sắc tố melanin, làm mờ nám, dưỡng sáng da rõ rệt.
Mặt nạ trị nám bằng nha đam: chứa anthraquinone, aloin và aloesin giúp bảo vệ da khỏi tia UV, ngăn chặn sự hình thành và phá hủy sắc tố melanin, giúp nám mờ đi rõ rệt.
Bị nám da mặt phải làm sao? Hãy đắp mặt nạ trị nám bằng rau diếp cá bạn nhé. Bởi diếp cá có chứa flavonoid, quercetin, rutin,…giúp đào thải sắc tố melanin, làm mờ nám, dưỡng da sáng khỏe.

Với các loại mặt nạ trị nám từ thiên nhiên này các chị em cần đắp 2-3 lần mỗi tuần, duy trì trong một vài tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

ĐỌC THÊM >>> Bật mí những cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên hiệu quả

Bị nám da mặt phải làm sao? Nên đắp mặt nạ bằng nguyên liệu tự nhiên

Bị nám da mặt phải làm sao? Thoa kem đặc trị nám

Để giải quyết tình trạng nám da mặt, rất nhiều chị em đã lựa chọn phương pháp thoa kem trị nám chứa các hoạt chất đặc trị như:

Acid Azelaic: ức chế sản sinh melanin, phá vỡ cấu trúc sắc tố đậm màu, làm mờ các vết nám, tàn nhang trên da.
Acid Kojic: kìm hãm hoạt động của enzyme tyrosinase, giảm sự hình thành hắc tố melanin, làm sáng vùng da bị nám.
Acid ascorbic: bảo vệ da khỏi tia UV, ức chế sự hình thành melanin, làm sáng các vùng da bị tăng sắc tố.
Tretinoin: hạn chế sự xuất hiện của các đốm/mảng nám, kích thích tái tạo tế bào mới, nuôi dưỡng làn da sáng khỏe đều màu.
Arbutin: ức chế sự tăng sinh quá mức của sắc tố melanin, kiểm soát tình trạng tăng sắc tố da, mờ nám giúp da tươi sáng hơn.

Lời khuyên dành cho các chị em là hãy chọn mua kem đặc trị nám từ các thương hiệu mỹ phẩm uy tín, có tem mác rõ ràng, được các chuyên gia da liễu khuyên dùng. Và đặc biệt hãy sử dụng theo đúng chỉ dẫn để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Da mặt bị nám phải làm sao? Trị nám bằng phương pháp hiện đại

Bị nám da mặt phải làm sao? Nếu bạn điều trị nám đã lâu nhưng không hiệu quả hoặc bị nám chân sâu, nám lâu năm thì hãy thử ngay các phương pháp trị liệu chuyên sâu bằng công nghệ cao nhé. Cụ thể là:

Bắn laser trị nám: năng lượng từ tia laser với bước sóng phù hợp tác động sâu vào vùng da bị nám, phá vỡ cấu trúc hắc tố melanin thành những phân tử siêu nhỏ và đào thải ra ngoài cơ thể, giúp nám mờ đi rõ rệt.
Lăn kim trị nám: sử dụng bánh lăn chứa khoảng 150-200 đầu kim chuyên dụng siêu nhỏ để tạo ra những “vết thương giả”, kích thích tế bào sản sinh collagen, phá vỡ và đào thải các hắc sắc tố melanin, trả lại màu da tự nhiên, tươi sáng.
Tiêm meso trị nám: truyền trực tiếp các tinh chất như vitamin, enzyme, hormone và chiết xuất thực vật vào các tầng sâu của da, phá hủy cấu trúc của hắc sắc tố melanin, loại bỏ các đốm/mảng nám, hồi sinh làn da trắng sáng, đều màu.

Với các phương pháp trị nám hiện đại này, các chị em cần lựa chọn thực hiện tại các spa, thẩm mỹ viện uy tín. Đặc biệt, chi phí điều trị cũng không hề rẻ nên chị em hãy cân nhắc kỹ càng trước khi quyết định thực hiện nhé.

XEM THÊM >>> Chia sẻ các phương pháp trị nám da mặt hiệu quả nhất

Bị nám da mặt phải làm sao? Nên trị nám bằng công nghệ hiện đại

Dr Spiller Skinlab – địa chỉ điều trị tăng sắc tố da tại Dr Spiller Skinlab

Bị nám da mặt phải làm sao? Đừng để nám sạm là rào cản cho sự tự tin tỏa sáng của bạn. Hãy đến ngay ngay Dr Spiller Skinlab để được thăm khám làn da và tư vấn liệu trình điều trị nám phù hợp nhất nhé.

Dr Spiller Skinlab hiện đang cung cấp đa dạng các liệu trình điều trị nám chuyên sâu, từ trị liệu bằng mặt nạ đến trị liệu bằng công nghệ cao (Laser Q-Switch thế hệ mới), giúp loại bỏ nám tận gốc, nuôi dưỡng làn da đều màu, ngày càng tươi sáng, khỏe mạnh.

Các liệu trình điều trị nám tại Dr Spiller Skinlab được thực hiện trong phòng trị liệu đạt tiêu chuẩn Đức với trang thiết bị hiện đại được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài.

Đặc biệt đội ngũ bác sĩ, trị liệu viên của Dr Spiller Skinlab đã có nhiều năm kinh nghiệm, có trình độ chuyên môn cao, tay nghề vững vàng cùng thái độ làm việc chuyên nghiệp – tận tâm, đem lại cho quý khách hàng sự hài lòng tuyệt đối khi trải nghiệm liệu trình trị nám tại đây.

Nhanh tay đặt lịch để nhận được những ưu đãi hấp dẫn nhất:

Website: https://skinlab.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/thammyviendrspiller
Hotline: 0904 644 488

Chắc hẳn đọc đến đây các chị em đã có câu trả lời rằng: Bị nám da mặt phải làm sao rồi đúng không ạ? Hãy lựa chọn phương pháp phù hợp và kiên trì thực hiện để nhanh chóng nói lời “tạm biệt” nám da, lấy lại sự tự tin với làn da tươi sáng rạng rỡ bạn nhé.