Tuổi tác càng tăng cao thì những dấu hiệu lão hóa trên da xuất hiện ngày càng nhiều, ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến chị em trông già nua thiếu sức sống. Vậy lão hóa da là gì, da bắt đầu lão hóa khi nào, nguyên nhân do đâu và phải làm gì để phục hồi làn da tươi trẻ rạng rỡ? Hãy để Dr Spiller Skinlab bật mí ngay cho bạn trong bài viết này nhé!

Lão hóa da là gì?  

Lão hóa là gì? Đây là một vấn đề da liễu được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Độ tuổi và giai đoạn lão hóa của mỗi người là khác nhau. Nhưng theo số liệu thống kê, tình trạng lão hóa da xuất hiện phổ biến ở tuổi 25 và ngày càng hiện rõ khi tuổi tác tăng cao. Cụ thể là:

• Từ tuổi 25-30: lỗ chân lông to, xuất hiện nhiều nếp nhăn, da không được căng mịn. 
• Từ độ tuổi 30-40: nếp nhăn hằn sâu và xuất hiện nhiều hơn, các dấu chân chim ở vùng khóe mắt cũng bắt đầu xuất hiện, làn da bị xỉn màu – thiếu sức sống. 
• Từ tuổi 40-50: nếp nhăn chằng chịt, làn da bị khô và thô ráp, ngày càng bị chảy xệ và chùng nhão. 

Những dấu hiệu nhận biết tình trạng da bị lão hóa

Dấu hiệu lão hóa da khác nhau ở mỗi người, nhưng phổ biến nhất là:

• Xuất hiện nếp nhăn và vết chân chim ở quanh mắt và miệng do làn da bị mất collagen và elastin. 
• Làn da không còn căng mịn, mất độ đàn hồi, bị chảy xệ – chùng nhão, đặc biệt là ở vùng má, cằm và cổ.
• Lớp dầu tự nhiên giảm đi, làn da dễ bị mất nước trở nên khô ráp, bong tróc, thiếu sức sống. 
• Gia tăng sắc tố melanin khiến da mặt xuất hiện đốm nâu, nám tàn nhang, bị xỉn màu không đều màu. 
• Làn da trở nên mỏng hơn, dễ bị tổn thương, bầm tím hoặc xuất hiện hiện tượng vỡ mao mạch. 
• Lỗ chân lông phình to, kèm theo hiện tượng da đổ dầu, dễ bị bít tắc và nổi mụn xấu xí. 
• Khả năng tái tạo tế bào suy giảm, quá trình phục hồi da diễn ra chậm hơn bình thường. 

Tổng hợp nguyên nhân gây lão hóa da mặt

Lão hóa xảy ra do nhiều yếu tố tác động, bao gồm cả yếu tố nội sinh (bên trong cơ thể) và ngoại sinh (tác động từ môi trường). Dưới đây là những nguyên nhân chính gây lão hóa:

Nguyên nhân nội sinh (tác động từ bên trong cơ thể)

• Suy giảm collagen và elastin: Theo thời gian, cơ thể sản xuất ít collagen và elastin hơn, khiến da mất độ đàn hồi, chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.
• Giảm sản xuất dầu tự nhiên: Khi lớn tuổi, da tiết ít dầu hơn, dẫn đến khô da và dễ hình thành nếp nhăn.
• Quá trình oxy hóa: Các gốc tự do hình thành từ quá trình chuyển hóa trong cơ thể có thể phá hủy tế bào da, làm da mất đi sự săn chắc và tươi trẻ.
• Suy giảm hormone: Ở phụ nữ, sự suy giảm estrogen sau tuổi 30 làm da mất nước, giảm đàn hồi và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.
• Yếu tố di truyền: Gen quyết định tốc độ lão hóa tự nhiên của mỗi người.

Nguyên nhân ngoại sinh (tác động từ bên ngoài)

• Tia UV từ ánh nắng mặt trời: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da sớm. Tia UV phá hủy collagen, elastin và kích thích sản xuất melanin, gây nám, sạm và nếp nhăn.
• Ô nhiễm môi trường: Khói bụi, hóa chất độc hại làm tổn thương da, tạo ra các gốc tự do và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
• Chế độ ăn uống kém: Ăn nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn, thiếu vitamin và chất chống oxy hóa làm da yếu và xỉn màu.
• Thiếu ngủ, căng thẳng: Stress và thiếu ngủ làm tăng hormone cortisol, gây viêm và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
• Hút thuốc, rượu bia: Nicotine trong thuốc lá làm hẹp mạch máu, giảm lưu thông oxy đến da, khiến da xỉn màu, nhăn nheo. Rượu bia làm mất nước và phá vỡ cấu trúc da.
• Chăm sóc da sai cách: Không dùng kem chống nắng, tẩy trang không kỹ, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp có thể làm tổn thương da và khiến da lão hóa nhanh hơn.

Ảnh hưởng của lão hóa đến cuộc sống thường ngày

Sự xuất hiện của các hình ảnh lão hóa da mặt gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ, tâm lý, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Cụ thể là:

• Khiến khuôn mặt xuống sắc, làm cho bạn trở nên già nua, ảnh hưởng lớn đến ngoại hình và tính thẩm mỹ. 
• Khiến khổ chủ bị mất tự tin, ngại giao tiếp hoặc xuất hiện trước đám đông, giảm hiệu suất trong công việc, đặc biệt là với những người làm việc trong các lĩnh vực yêu cầu cao về ngoại hình. 
• Tốn kém chi phí (dùng mỹ phẩm, thẩm mỹ hay điều trị y khoa) để chống lão hóa, phục hồi làn da tươi trẻ như mong đợi. 

Khi nào nên bắt đầu quá trình chống lão hóa da?

Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu quá trình chống lão hóa. Hãy bắt đầu hành trình này khi chúng ta bước sang tuổi 20-25. Bởi đây là thời điểm mà cơ thể giảm dần sản sinh collagen và elastin, dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn, vết chân chim, khô, nám, sạm…Nếu càng để lâu, những dấu hiệu lão hóa sẽ ngày càng hiện hữu và hằn sâu trên da. 

Cách ngăn ngừa quá trình lão hóa da hiệu quả nhất

Lão hóa là quy luật tự nhiên nhưng chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm lại quá trình này bằng những phương pháp phù hợp như:

Chăm sóc da đúng cách

• Làm sạch da đúng cách: Rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, không dùng nước quá nóng vì sẽ làm mất độ ẩm tự nhiên của da.
• Tẩy da chết định kỳ: Sử dụng tẩy tế bào chết phù hợp để loại bỏ lớp sừng già cỗi, kích thích tái tạo da mới. Chỉ nên thực hiện định kỳ với tần suất 1-2 lần/tuần.
• Sử dụng sản phẩm chống lão hóa: Thoa gel, serum, kem dưỡng, mặt nạ chứa vitamin C, retinol, peptide, HA… giúp làm mờ các dấu hiệu lão hóa, phục hồi tái tạo làn da tươi trẻ rạng rỡ. 
• Dưỡng ẩm hàng ngày: Thiếu ẩm làm tăng tốc độ lão hóa trên da. Vì vậy hãy dùng kem dưỡng chứa Hyaluronic acid, Glycerin, Ceramide…để giữ nước, cấp ẩm, làm chậm tiến trình lão hóa trên da. 
• Chống nắng tuyệt đối: Tia UV là nguyên nhân lão hóa da. Vì thế hãy che chắn kỹ càng và sử dụng kem chống nắng SPF 30+ mỗi ngày, ngay cả khi trời râm mát hoặc khi không ra ngoài. 

Duy trì lối sống lành mạnh

• Uống đủ nước (2-3 lít/ngày): Giúp da căng mọng và ngăn ngừa khô da.
• Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa: Bổ sung rau xanh, trái cây, thực phẩm chứa collagen (cá hồi, trứng, xương ống).
• Hạn chế đường và đồ ăn chế biến sẵn: Giảm nguy cơ tổn thương collagen và elastin.
• Tập thể dục đều đặn: Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng để lưu thông máu, mang lại làn da hồng hào.
• Ngủ đủ giấc (7-8 tiếng/ngày): Cơ thể tái tạo da tốt nhất khi ngủ sâu.

Hạn chế thói quen gây lão hóa da

• Không hút thuốc, hạn chế rượu bia: Chất kích thích làm suy giảm collagen, khiến da nhăn nheo sớm.
• Tránh stress kéo dài: Căng thẳng gây tăng hormone cortisol, làm suy yếu cấu trúc da.
• Hạn chế makeup quá nhiều: Lạm dụng mỹ phẩm có thể khiến da mất độ ẩm và nhanh lão hóa.

Chống lão hóa – trẻ hóa da tại Viện chăm sóc da Dr Spiller Skinlab 

Thấu hiểu nỗi khổ tâm của những người sở hữu làn da bị lão hóa sớm nên các chuyên gia của Dr Spiller Skinlab đã dày công nghiên cứu và đưa ra những phác đồ điều trị chuyên sâu giúp trẻ hóa, mang làn da nguyên bản trở lại. Cụ thể là:

• Trị liệu Collagen Intensive Fleece Mask: tăng cường collagen, cải thiện khả năng lưu thông máu, kích thích chức năng bảo vệ của thành mạch máu, phục hồi làn da bị giãn mao mạch, chống lại các gốc tự do, giải quyết những dấu hiệu lão hóa; giữ ẩm duy trì làn da mềm mịn săn chắc. 
• Trị liệu Aloe Vera Skin Lift Powder: kích thích tất cả các chức năng của da, cố định các mô liên kết dưới da, giảm nếp nhăn, chống chảy xệ, nâng cơ, cố định các đường nét trên gương mặt, duy trì vẻ đẹp rạng rỡ cho làn da. 
• Trị liệu Celltresor Hydro-Release Fleece Mask: ngăn ngừa sự hình thành các dấu hiệu lão hóa da, tăng sinh collagen, giữ ẩm da vượt trội, tăng tính đàn hồi, phục hồi những vùng da bị tổn thương, nâng cơ trẻ hóa mang đến cho bạn làn da trắng sáng, căng trẻ tràn đầy sức sống. 
• Trị liệu Beauty Mask: giảm viêm, kháng khuẩn, giảm mẩn đỏ ngứa rát, chống kích ứng da hiệu quả; cải thiện nếp nhăn, chảy xệ và chùng nhão; dưỡng ẩm nâng cơ, tăng cường độ đàn hồi giúp da căng mọng và tươi trẻ rạng ngời. 

Những lý do nên thực hiện các liệu trình chống lão hóa – trẻ hóa da tại Hệ thống Viện chăm sóc da Dr Spiller Skinlab:

• Được chuyên gia thăm khám tình trạng da và tư vấn liệu trình phù hợp với làn da của mỗi người. 
• Sử dụng trọn bộ các sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu của thương hiệu dược mỹ phẩm sinh học Dr Spiller của CHLB Đức. 
• Mỗi buổi trị liệu chỉ diễn ra trong khoảng 75-90 phút theo quy trình đạt chuẩn, không xâm lấn, không gây đau đớn khó chịu. 
• Mang lại hiệu quả chống lão hóa chỉ sau 01 liệu trình, nhanh chóng phục hồi làn da nguyên bản tươi trẻ như tuổi xuân thì. 
• Chi phí hợp lý, bảng giá được niêm yết rõ ràng, có nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn vào những ngày lễ tết trong năm. 

Nếu bạn đang quan tâm thì hãy nhanh tay liên hệ ngay với Dr Spiller Skinlab để đặt lịch trải nghiệm những liệu trình chống lão hóa – trẻ hóa làn da ngay tức thì:

• Website: Skinlab.vn
• Hotline: 0904 644 488
• Fanpage: https://www.facebook.com/thammyviendrspiller

Như vậy Dr Spiller Skinlab vừa chia sẻ tất tần tật những thông tin liên quan đến lão hóa da: dấu hiệu, nguyên nhân, cách phòng ngừa và cách chống lão hóa hiệu quả nhất. Chống lão hóa là cả một quá trình dài hạn, vì thế hãy kiên trì và thực hiện đều đặn để có làn da trẻ đẹp lâu dài bạn nhé!