NAD+ là gì? Vai trò và cách bổ sung NAD+ chống lão hóa

NAD+ là gì? Vai trò và cách bổ sung NAD+ chống lão hóa
Bạn đã từng nghe đến NAD+ trong các cuộc thảo luận về lão hóa, sức khỏe tế bào hay liệu pháp trẻ hóa? NAD+ là gì mà lại được xem như “chìa khóa vàng” trong lĩnh vực y học hiện đại? Đây là một phân tử thiết yếu có mặt ở hầu hết tế bào sống, đóng vai trò trung tâm trong chuyển hóa năng lượng và sửa chữa ADN.
NAD+ là gì và vai trò sống còn trong cơ thể
NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) là một phân tử coenzyme có mặt trong tất cả các tế bào sống. Đây là yếu tố trung gian thiết yếu trong quá trình chuyển hóa năng lượng tế bào, tham gia vào hơn 500 phản ứng enzym học, đặc biệt là các phản ứng oxy hóa khử trong chuỗi hô hấp tế bào.
Cơ thể chúng ta không thể tồn tại nếu thiếu NAD+, bởi phân tử này đóng vai trò truyền electron trong quá trình sản xuất ATP – “đồng tiền năng lượng” của tế bào. Một khi mức NAD+ suy giảm, hiệu suất chuyển hóa năng lượng giảm mạnh, dẫn đến sự mệt mỏi, suy giảm chức năng miễn dịch và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính.
Điều đáng nói là mức NAD+ không duy trì ổn định suốt đời. Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Cell Metabolism, nồng độ NAD+ có thể giảm đến 50% sau tuổi 40. Vấn đề đặt ra là: chúng ta có thể làm gì để ngăn chặn sự suy giảm này?

Cơ chế hoạt động của NAD+ trong cơ thể
NAD+ và chuyển hóa năng lượng
Trong chu trình Krebs và chuỗi truyền electron – hai quá trình chuyển hóa chính của tế bào – NAD+ đảm nhận vai trò thu nhận và vận chuyển electron. Khi NAD+ chuyển thành dạng khử NADH, nó mang theo các electron đến ti thể, nơi diễn ra quá trình tạo ra ATP.
Đây là lý do vì sao NAD+ đặc biệt quan trọng đối với các mô có nhu cầu năng lượng cao như não, tim và cơ bắp. Sự thiếu hụt NAD+ được ghi nhận là nguyên nhân tiềm ẩn của hội chứng mệt mỏi mãn tính và các rối loạn chuyển hóa khác.
NAD+ và cơ chế sửa chữa ADN
Ngoài vai trò chuyển hóa, NAD+ còn là nguyên liệu chính cho các enzym sirtuin và PARP – hai nhóm protein quan trọng giúp sửa chữa ADN bị tổn thương. Trong điều kiện stress oxy hóa hoặc tiếp xúc với tia UV, ADN thường xuyên bị đứt gãy. Enzym PARP sử dụng NAD+ để đánh dấu và khởi động quá trình sửa chữa này.
Đặc biệt, nhóm enzym sirtuin – còn được biết đến như “protein trường thọ” – chỉ hoạt động khi có đủ NAD+. Chúng giúp điều hòa biểu hiện gen, giảm viêm và bảo vệ các tế bào thần kinh khỏi lão hóa sớm.
Liệu việc kích thích enzym sirtuin thông qua bổ sung NAD+ có thể làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên?
Sự suy giảm NAD+ theo độ tuổi và hậu quả sức khỏe
Mối liên hệ giữa NAD+ và quá trình lão hóa
Từ tuổi 30 trở đi, mức NAD+ trong tế bào bắt đầu giảm dần. Một nghiên cứu của Đại học Washington cho thấy nồng độ NAD+ ở người cao tuổi thấp hơn 30–50% so với người trẻ khỏe mạnh. Sự suy giảm này được xem là yếu tố then chốt dẫn đến hiện tượng “tế bào già” – khi tế bào mất khả năng tái tạo và phục hồi chức năng.
Tình trạng thiếu hụt NAD+ kéo dài làm suy yếu hoạt động của enzym sirtuin, làm tăng stress oxy hóa, viêm tế bào và đẩy nhanh tốc độ lão hóa toàn cơ thể.
NAD+ và bệnh lý mạn tính
Không chỉ liên quan đến lão hóa, mức NAD+ thấp còn liên kết chặt chẽ với nhiều bệnh lý mạn tính:
-
- Bệnh Alzheimer: Giảm NAD+ làm giảm chức năng sirtuin-1, gây tích tụ mảng amyloid trong não.
- Tiểu đường type 2: Sự suy giảm NAD+ ảnh hưởng đến chuyển hóa glucose và chức năng insulin.
- Tim mạch: Thiếu NAD+ làm rối loạn chức năng ti thể ở tế bào cơ tim, làm tăng nguy cơ suy tim.
- Ung thư: NAD+ tham gia vào quá trình sửa chữa ADN, nếu thiếu sẽ làm tăng đột biến gen và khả năng hình thành khối u.
Có thể thấy, NAD+ không chỉ đơn giản là một phân tử chuyển hóa, mà còn là “người gác cổng” bảo vệ sức khỏe toàn diện của cơ thể.
Các yếu tố làm giảm mức NAD+ trong cơ thể
Tuổi tác là yếu tố không thể tránh khỏi dẫn đến giảm NAD+, nhưng ngoài ra còn có nhiều yếu tố khác góp phần làm trầm trọng thêm tình trạng này:
-
- Stress mãn tính
- Ô nhiễm môi trường
- Chế độ ăn thiếu dưỡng chất
- Lối sống ít vận động
- Mất ngủ kéo dài
- Tiêu thụ rượu bia và thuốc lá

Dr‑Spiller là lựa chọn đáng tin cậy để hỗ trợ tối ưu quá trình chống lão hóa
Dưới góc nhìn chuyên gia, chăm sóc da chống lão hóa toàn diện nên kết hợp cả dưỡng sâu lẫn bảo vệ tế bào – và các sản phẩm từ Dr‑Spiller là lựa chọn đáng tin cậy để hỗ trợ tối ưu quá trình này:
-
- Dr-Spiller Collagen Aqua Plus: Dưỡng chất giàu collagen giúp cung cấp ẩm sâu và phục hồi hàng rào bảo vệ da, chống oxy hóa hiệu quả.
Hướng dẫn kết hợp các sản phẩm hiệu quả
-
- Sử dụng serum peptide vào buổi tối sau bước làm sạch, hỗ trợ phục hồi cấu trúc da, tăng cường sản sinh collagen tự nhiên – nguyên tắc căn bản để chống lão hóa chuyên sâu.
- Collagen Aqua Plus có thể dùng cả sáng và tối để bổ sung độ ẩm, làm mềm da, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất.
Kết hợp trong quy trình chuẩn tối ưu:
-
- Tẩy trang & làm sạch – tạo nền sạch sâu cho da.
- Cân bằng độ pH – giúp các bước sau hoạt động hiệu quả.
- Thoa Collagen Aqua Plus – cấp ẩm và tăng hiệu quả nuôi dưỡng.
- Dùng serum peptide – công thức chuyên sâu thúc đẩy tái tạo và giảm thiểu nếp nhăn.
- Kết hợp Ampoule – giúp da săn chắc, mịn màng và khỏe mạnh hơn.
Lời khuyên từ chuyên gia
-
- Luôn sử dụng kem chống nắng phổ rộng để hạn chế tác động của tia UV – một trong những nguyên nhân làm suy giảm NAD+ mạnh mẽ.
- Kết hợp lối sống lành mạnh như ngủ đủ giấc, tập thể thao đều đặn và chế độ dinh dưỡng giàu vitamin B3 để duy trì mức NAD+ tối ưu từ bên trong cơ thể.
- Theo dõi làn da liên tục để điều chỉnh nồng độ sản phẩm linh hoạt: da khô – ưu tiên Collagen Aqua Plus, da lão hóa rõ – tăng cường serum peptide, da mất đàn hồi – thêm Ampoule săn chắc.
3 Liệu Trình Mặt Nạ Collagen Chống Lão Hóa Tại Dr.Spiller Skinlab
1. Collagen Fleece Mask With Aloe Vera – Dưỡng ẩm sâu và phục hồi độ đàn hồi
-
-
Kết hợp Collagen thủy phân và chiết xuất nha đam nguyên chất.
-
Làm dịu da, cấp nước tức thì và cải thiện bề mặt da.
-
Phù hợp cho da mất nước, da lão hóa nhẹ hoặc da nhạy cảm.
-
Mang lại cảm giác mềm mịn và căng mướt sau mỗi liệu trình.
-
2. Collagen Fleece Mask with Fruit Acid – Căng mịn và tái cấu trúc da
-
-
Mặt nạ dạng vải chứa collagen đậm đặc và acid trái cây dịu nhẹ.
-
Giúp tái tạo bề mặt da, làm mờ rãnh nhăn và thâm xỉn.
-
Kích thích sản sinh collagen nội sinh, tăng đàn hồi.
-
Lý tưởng cho làn da cần phục hồi và trẻ hóa rõ rệt.
-

3. Celltresor Hydro‑Release Fleece Mask – Tăng sinh collagen và cấp ẩm sâu
-
-
Giàu peptide sinh học và collagen thủy phân.
-
Làm đầy nếp nhăn nhỏ, giữ nước và tăng độ săn chắc cho da.
-
Hỗ trợ tái cấu trúc nền da, giúp da khỏe và sáng rõ hơn.
-
Phù hợp cho da lão hóa hoặc da sau điều trị.
-
Vì sao nên chọn Dr.Spiller Skinlab?
-
-
Chuyên viên tay nghề cao, am hiểu da chuyên sâu.
-
Không gian spa hiện đại, thư giãn nhưng chuẩn trị liệu.
-
Thương hiệu Dr.Spiller từ Đức, hơn 60 năm nghiên cứu da liễu.
-
Công nghệ sinh học hàng đầu, quy trình không xâm lấn, an toàn cho mọi loại da.
-
Các bước chăm sóc da chuẩn tại Dr-Spiller
Làm sạch – Toner – Đắp mặt nạ – Massage – Serum – Kem dưỡng – Chống nắng.
Quy trình ngắn gọn, chuẩn khoa học và cá nhân hóa theo từng loại da.
Để đặt lịch trải nghiệm các liệu trình, vui lòng liên hệ ngay với Dr-Spiller Skinlab theo địa chỉ:
- Website: Skinlab.vn
- Hotline: 0904 644 488
- Shopee: https://shopee.vn/drspiller_skinlab
THAM KHẢO THÊM >>>
- Glycerin là gì? Công dụng và ứng dụng trong chăm sóc da
- Top 8 cách trị mụn thâm đỏ tại nhà nhanh nhất, an toàn – hiệu quả
- Thâm đỏ sau mụn do đâu và cách xử lý như thế nào?
- Phytosphingosine là gì? Tác dụng và ứng dụng trong mỹ phẩm
- Clindamycin là gì? Công dụng, liều dùng và lưu ý khi sử dụng