Tăng sắc tố nói chung và nám da nói riêng là vẫn để nhận được không ít sự quan tâm của các tín đồ làm đẹp. Cách điều trị và chăm sóc da mặt bị má thường tốn nhiều thời gian và công sức của các chị em. Thậm chí nếu không thực hiện đúng cách sẽ khiến nám ngày càng lan rộng và ăn sâu vào da. Trong bài viết này, Dr Spiller Skinlab sẽ bật mí cách chăm sóc da mặt bị nám chuẩn khoa học, giúp nám mờ dần và biến mất hoàn toàn, trả lại cho bạn làn da đều màu, tươi trẻ rạng rỡ. Cùng theo dõi nhé!

Cách chăm sóc da mặt bị nám: tránh ánh nắng mặt trời

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây tình trạng nám da. Cụ thể, tia UV kích thích quá trình tăng sinh quá mức hắc sắc tố melanin trên da, khiến cho nám hình thành trên da mặt.

Chính vì thế, để ngăn ngừa sự xuất hiện và làm mờ nám da, bước đầu tiên là phải bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời bằng việc:

• Hạn chế đi ra nắng trong khoảng thời gian từ 10-15h mỗi ngày. Bởi đây là thời điểm tia UV có cường độ mạnh nhất, dễ tác động và làm tổn thương da nhất.
• Khi ra ngoài, cần che chắn làn da kỹ càng bằng quần áo dài, mũ nón rộng vành, khẩu trang, kính râm, ô dù.
• Thoa kem chống nắng cho da mặt trước khi ra ngoài 30 phút. Nên lựa chọn sử dụng các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên.

XEM THÊM >>> Tất tần tật những thông tin cần biết về nám da mặt vùng má

Duy trì chế độ ăn uống hợp lý để chăm sóc da nám đúng chuẩn

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý là một trong những cách chăm sóc da mặt bị nám tại nhà. Bạn nên bổ sung những loại rau xanh, trái cây giàu vitamin và chất chống oxy hóa để cải thiện sắc tố dưới da, làm sáng và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Đặc biệt, nên duy trì thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, việc này sẽ giúp duy trì độ ẩm, tăng cường hàng rào bảo vệ da khỏi những tác nhân gây nám, cho làn da căng mịn, tươi mát.

Song song với đó, bạn cũng nên hạn chế các đồ ăn nhanh, đồ ăn cay nóng – nhiều dầu mỡ, rượu bia, nước ngọt và các chất kích thích.

Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng – cách chăm sóc da mặt bị nám

Căng thẳng, stress là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố, làm cho hắc sắc tố melanin tăng sinh bất thường, dẫn đến tình trạng bị nám da mặt.

Do đó, cách chăm sóc da mặt bị nám chuẩn khoa học là phải giữ cho tâm trạng luôn thoải mái, vui vẻ bằng việc ngủ nghỉ đúng giờ, tập luyện thể dục thể thao với cường độ phù hợp, tập yoga, nghe nhạc, xem phim, trò chuyện với bạn bè – người thân, đi du lịch,…

Cách chăm sóc da mặt bị nám bằng mặt nạ thiên thiên

Đắp mặt nạ bằng các nguyên liệu tự nhiên là một trong những cách chăm sóc da mặt bị nám được nhiều chị em ưa thích bởi tính đơn giản (nguyên liệu dễ kiếm, dễ thực hiện tại nhà), lành tính và không tốn kém nhiều chi phí. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng nám sạm da mặt thì hãy tham khảo một số loại loại mặt nạ tự nhiên được Dr Spiller Skinlab bật mí ngay sau đây nhé:

Đắp mặt nạ trị nám da bằng nghệ

Từ lâu nghệ đã được mệnh danh là “thần dược” trong việc chăm sóc sắc đẹp. Hoạt chất Curcumin có trong nghệ có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, từ đó giúp ức chế tăng sinh melanin, ngăn ngừa nám hình thành và lan rộng. Đồng thời vitamin cùng khoáng chất có trong nghệ sẽ giúp thúc đẩy tái tạo biểu bì mới, tăng sinh collagen, làm sáng và cải thiện kết cấu da.

Cách trị nám bằng nghệ cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1 củ nghệ tươi, gọt vỏ, rửa sạch rồi giã nhuyễn để chắt lấy phần nước cốt. Dùng tăm bông chấm nước cốt nghệ và thoa lên vùng da bị nám, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Nên thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần, chỉ sau một vài tuần sẽ thấy da mờ nám và sáng đều màu hơn đấy ạ.

Cách chăm sóc da mặt bị nám bằng lá tía tô

Tía tô giàu polyphenol và flavonoid – đây là những hoạt chất chống oxy hóa mạnh giúp ức chế sản sinh melanin, giảm sự xuất hiện của nám sạm, làm sáng và đều màu da rõ rệt.

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bị nám bằng lá tía tô ngay tại nhà:

• Chuẩn bị 10 lá tía tô tươi, rửa sạch, để ráo nước rồi đem xay hoặc giã nhuyễn.
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi đắp mặt nạ tía tô lên da trong 15-20 phút rồi rửa sạch với nước mát.
• Đắp mặt nạ trị nám bằng lá tía tô từ 2-3 lần mỗi tuần, duy trì trong một vài tuần để thấy rõ sự cải thiện trên làn da.

ĐỌC NGAY >>> Mách bạn những cách trị nám bằng lá tía tô chuẩn khoa học

Đắp mặt nạ cà chua trị nám, dưỡng sáng da

Đắp mặt nạ cà chua là một trong những cách chăm sóc da mặt bị nám hàng ngày hiệu quả mà chị em nên tham khảo và áp dụng thực hiện ngay. Cà chua là một loại thực phẩm giàu vitamin B cùng các chất chống oxy hóa như lycophene và betacarotene giúp ức chế gốc tự do, giảm sự hình thành sắc tố, làm mờ nám rõ rệt. Đồng thời hoạt chất vitamin C còn giúp kích thích tăng sinh collagen và tái tạo tế bào mới, tăng sức đề kháng giúp ngăn ngừa nám lan rộng, dưỡng da đều màu, tươi sáng và khỏe đẹp hơn.

Cách chăm sóc da bị nám tàn nhang bằng cà chua vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần cắt cà chua thành những lát mỏng hoặc đem xay nhuyễn rồi đắp lên vùng da bị nám. Để lớp mặt nạ trên da trong 15-20 phút cho dưỡng chất thẩm thấu rồi rửa sạch bằng nước mát.

Cách chăm sóc da mặt bị nám – quy trình skincare đúng chuẩn

Rất khó để có thể điều trị dứt điểm nám da tại nhà. Tuy nhiên nếu bạn chăm sóc da mặt đúng cách và thực hiện đủ các bước skincare cơ bản mỗi ngày thì sẽ phần nào giúp nám mờ dần, da khỏe đẹp và đều màu hơn. Cụ thể:

• Bước 1: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lành tính để làm sạch bụi bẩn, dầu thừa, tạp chất tích tụ trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng để hấp thụ tối đa dưỡng chất từ các bước skincare tiếp theo.
• Bước 2: Vỗ một lớp toner mỏng nhẹ để se khít lỗ chân lông, cân bằng độ ẩm của da, làm dịu da tức thì.
• Bước 3: Sử dụng sản phẩm đặc trị như serum, tinh chất, kem chứa hydroquinone, acid tranexamic, acid azelaic, arbutin, vitamin C, retinol, niacinamide,…để ức chế tăng sinh melanin, làm mờ nám rõ rệt.
• Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm để khóa ẩm, bổ sung dưỡng chất, bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường.
• Bước 5: Thoa kem chống nắng bảo vệ da vào ban ngày. Đây là bước cực kỳ quan trọng giúp ngăn ngừa nám hình thành và lây lan.

Lời khuyên dành cho bạn là nên lựa chọn mỹ phẩm skincare từ các thương hiệu uy tín có tên tuổi trên thị trường; chứa các hoạt chất lành tính, kết cấu phù hợp với đặc điểm của làn da. Tuyệt đối không mua và sử dụng các sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ, không có tem mác rõ ràng.

XEM CHI TIẾT >>> Cách trị nám da tại nhà hiệu quả hãy thử ngay nhé!

Dr Spiller Skinlab – địa chỉ trị nám da mặt uy tín nhất hiện nay

Một trong những cách chăm sóc da mặt bị nám được nhiều chị em lựa chọn nhất hiện nay là sử dụng liệu trình điều trị nám da bằng công nghệ Laser Q-Switch tại Dr Spiller Skinlab. Đây là viện chăm sóc da kiểu mẫu với hệ thống phòng trị liệu đạt tiêu chuẩn Đức, công nghệ tiên tiến, trang thiết bị hiện đại, sử dụng sản phẩm độc quyền của Dr Spiller – thương hiệu dược mỹ phẩm sinh học hàng đầu của CHLB Đức.

Các chuyên gia của Dr Spiller Skinlab đưa ra phác đồ điều trị nám chuẩn khoa học bằng công nghệ Laser Q-Switch. Tia laser tạo ra ánh sáng chùm xung cường độ cao tác động vào phần thượng bì và trung bì của da để phá vỡ sắc tố sẫm màu thành các siêu phân tử cực nhỏ và đào thải ra ngoài theo cơ chế thanh lọc tự nhiên của cơ thể. Kết quả là nám mờ đi đến hơn 90% và không có cơ hội tái phát trở lại trên da mặt.

Không chỉ có tác dụng trị nám mà Laser Q-Switch còn có khả năng kích thích sản sinh collagen và elastin, làm mờ nếp nhăn, tái tạo làn da mịn màng, tươi trẻ hơn.

Liệu trình trị nám bằng công nghệ Laser Q-Switch tại Dr Spiller Skinlab chỉ diễn ra trong khoảng 20 phút, không gây đau rát, không làm tổn thương da, không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng, không làm ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của các chị em.

Quy trình trị nám tại Dr Spiller Skinlab được chứng nhận là vô cùng an toàn, được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ, trị liệu viên có nhiều năm kinh nghiệm, có trình độ chuyên môn và tay nghề vững vàng, làm việc với sự tận tâm, đem lại cho quý khách hàng sự hài lòng tuyệt đối.

Ngoài trị nám bằng công nghệ Laser Q-Switch, Dr Spiller Skinlab còn dành tặng chị em các liệu trình mờ nám bằng mặt nạ như:

• Trị liệu với mặt nạ Fresh and Fruit Moisturizing Mask làm sáng và bổ sung ẩm cho da.
• Trị liệu mờ nám làm sáng da với mặt nạ Whitening Peel Off Mask.
• Trị liệu giảm sắc tố, làm sáng da, chống lão hóa với mặt nạ Collagen Fleece Mask With Fruit Acid.
• Trị liệu làm mờ nám, dưỡng sáng, trẻ hóa da với mặt nạ Age Repair Peel Off Mask.

Hãy nhanh tay liên hệ ngay với Dr Spiller Skinlab và đặt lịch thực hiện liệu trình trị nám da chuẩn khoa học theo địa chỉ:

• Website: https://skinlab.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/thammyviendrspiller
• Hotline: 0904 644 488

Hy vọng với những cách chăm sóc da mặt bị nám mà Dr Spiller Skinlab vừa chia sẻ trên đây sẽ giúp các chị em nhanh chóng nói lời “tạm biệt” với nám sạm, “chào đón” làn da đều màu, tươi sáng, khỏe đẹp như tuổi xuân thì. Và đừng quên truy cập chuyên mục TIN LÀM ĐẸP mỗi ngày để cập nhập thêm những bí quyết chăm sóc da đúng chuẩn bạn nhé!

>>> THAM KHẢO THÊM:

• 5 cách trị nám da dân gian hiệu quả, tiết kiệm chi phí nhất
• Bật mí cách trị nám bằng lá trầu không tại nhà hiệu quả bất ngờ
• Cách trị nám bằng nha đam cho da tươi sáng đều màu
• Bỏ túi 5 cách trị nám bằng dầu dừa hiệu quả mà ít ai biết
• 5 cách trị nám bằng rau diếp cá tại nhà đơn giản, hiệu quả
• 3 Cách trị nám bằng trứng gà an toàn hiệu quả nhanh chóng