Trải qua cuộc vượt cạn “thập tử nhất sinh”, chị em phụ nữ phải đối mặt với hàng loạt những vấn đề như tăng cân mất kiểm soát, làn da xuống sắc xuất hiện các vết nám xấu xí…Vậy nám da sau sinh có hết được không và phải làm thế nào để trị nám sau sinh an toàn, hiệu quả giúp mẹ bỉm lấy lại sự tự tin với làn da đều màu, tươi trẻ rạng rỡ? Hãy để Dr Spiller Skinlab tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây nhé!

Nám da sau sinh là gì? 

Nám da sau sinh còn được gọi là “nám thai” hay “mặt nạ thai kỳ”, đây là tình trạng phổ biến ở chị em phụ nữ vừa trải qua quá trình mang thai và sau khi sinh con.

Cụ thể, khi trải qua quá trình mang thai và sinh con, lượng Estrogen trong cơ thể bị thay đổi làm kích thích sản sinh quá mức các phân tử melanin và tyrosine. Từ đó hình thành các vết nám nâu hoặc xám ở 2 bên gò má, mũi, trán, cổ, bàn tay,…

Những đốm nám da có thể xuất hiện ở bất kỳ thời điểm nào của thai kỳ, nhưng chủ yếu nhất là khi thai nhi bước sang tam cá nguyệt thứ 2 hoặc tam cá nguyệt thứ 3.

Da nám sau sinh là hiện tượng hết sức bình thường, tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại làm nhan sắc xuống cấp nghiêm trọng, khiến chị em trở nên mặc cảm và tự tin về ngoại hình. Hơn nữa, nếu không được chăm sóc và điều trị sớm sẽ làm các vết nám lan rộng, trở nên sậm màu và càng khó để điều trị hơn. Chính vì vậy, các mẹ bỉm sữa luôn tìm mọi cách để có thể trị nám sau sinh, lấy lại làn da tươi sáng rạng rỡ.

Bật mí những nguyên nhân nám da sau sinh

Số liệu thống kê cho biết có đến 50-70% chị em phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng nám da. Có rất nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ sau sinh gặp phải tình trạng da bị tăng sắc tố như:

• Thay đổi nội tiết tố: sau quá trình mang thai và sinh con, cơ thể chị em bị mất cân bằng nội tiết tố (estrogen và prodesterone tăng cao) kích thích tăng sinh hắc sắc tố melanin, dẫn đến nám sạm da mặt.
• Ảnh hưởng của lão hóa: sau khi trải qua quá trình sinh nở, không chỉ sức khỏe bị suy giảm đáng kể mà làn da cũng bị lão hóa, lượng lớn dưới da giảm dần, da khô nhạy cảm hơn, dễ bị tác động và dẫn đến nám da.
• Căng thẳng, stress: việc phải chăm sóc em bé suốt cả ngày và đêm khiến mẹ bỉm sữa có ít thời gian nghỉ ngơi, dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, stress,…Điều này sẽ đẩy nhanh quá trình hình thành nám sau sinh.
• Không chăm sóc da: mải mê chăm sóc con cái khiến các mẹ bỉm không còn quá nhiều thời gian dành cho bản thân, bỏ bê việc dưỡng da, làm suy giảm sức đề kháng của da, dẫn đến tình trạng da bị nám sau sinh.
• Yếu tố di truyền: nếu như bà, mẹ và chị em…của bạn đã gặp phải tình trạng nám da sau sinh thì nguy cơ cao bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng này.

ĐỌC THÊM >>> Cách trị nám da dân gian siêu đơn giản bạn đã biết chưa?

Nám da sau khi sinh có tự hết được hay không?

Thật khó để có thể đưa ra câu trả lời chính xác. Thông thường sau khoảng 6 tháng sau khi sinh, nội tiết tố trong cơ thể đã bắt đầu ổn định trở lại, làm cho tình trạng nám da sẽ mờ dần và tự biến mất.

Tuy nhiên, cũng có không ít trường hợp nám không thể tự hết mà lại lan rộng và ăn sâu vào da. Vì vậy, các chị em nên có những cách trị nám sau khi sinh phù hợp để nhanh chóng “đánh bật” những vết nám sạm xấu xí.

Những cách trị nám sau sinh an toàn và hiệu quả nhất

Để giúp các mẹ bỉm sữa gạt bỏ nỗi ám ảnh mang tên nám sạm, Dr Spiller Skinlab xin được bật mí 5 cách trị nám da sau sinh đơn giản và mang lại hiệu quả tốt nhất. Cụ thể là:

Phương pháp trị nám sau sinh bằng sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn cung cấp dưỡng chất và vitamin quan trọng cho trẻ phát triển của trẻ sơ sinh. Nhưng bạn có biết rằng sử dụng sữa mẹ cũng là một trong những cách trị nám sau sinh hiệu quả mà lại không hề tốn kém chi phí hay không?

Nguyên nhân là trong sữa mẹ có chứa hàm lượng lớn vitamin A, D, E, K cùng với acid lauric giúp ức chế hắc sắc tố melanin, kiểm soát quá trình tăng sắc tố da, từ đó làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang, thâm mụn.

Cách dùng sữa mẹ trị nám sau sinh được thực hiện đơn giản như sau:

• Làm sạch da rồi lấy 3 thìa sữa mẹ để thoa đều lên vùng da bị nám.
• Mát xa nhẹ nhàng trong 1-2 phút rồi đến khi lớp sữa khô lại thì tiếp tục thoa thêm một lớp mới.
• Lặp lại thao tác này 3 lần, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

CLICK NGAY >>> Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên cho da đều màu

Cách trị nám sau sinh tại nhà bằng lá tía tô

Một trong những cách trị nám sau sinh an toàn cho sức khỏe và làn da của mẹ bỉm mà Dr Spiller Skinlab muốn bật mí trong bài viết này là đắp mặt nạ tía tô. Kết quả nghiên cứu cho biết trong tía tô có chứa polyphenol và flavonoid – đây là 2 chất chống oxy hóa có khả năng ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin, làm mờ các đốm nám sau sinh. Đồng thời đắp mặt nạ tía tô còn giúp làm sạch sâu, ngừa mụn, đẩy lùi quá trình lão hóa, nuôi dưỡng làn da tươi trẻ hơn.

Phương pháp trị nám sau sinh bằng lá tía tô không hề phức tạp, mẹ bỉm chỉ cần dành một chút thời gian thực hiện ngay tại nhà theo các bước:

• Chuẩn bị khoảng 10 lá tía tô tươi, rửa sạch, để ráo nước rồi đem xay nhuyễn.
• Đắp mặt nạ trị nám bằng lá tía tô lên vùng da bị nám trong khoảng 20 phút, kết hợp mát xa nhẹ nhàng để da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
• Sau đó rửa sạch mặt với nước mát, thấm khô nước trên da.

Trị nám sau sinh tự nhiên với mặt nạ nha đam

Nếu bạn đang buồn phiền vì sự hiện diện của những vết nám sau sinh thì còn chần chừ gì nữa hãy thử ngay cách đắp mặt nạ nha đam từ 2-3 lần mỗi tuần nhé.

Trong nha đam có chứa aloin và aloesin giúp ngăn chặn sự hình thành và phá hủy hắc sắc tố melanin, làm vùng da bị tăng sắc tố mờ đi trông thấy, da đều màu và tươi sáng hơn. Chưa kể, hoạt chất anthraquinone có trong nha đam hoạt động như “tấm lá chắn” bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, từ đó giúp ngăn ngừa sự hình thành của nám.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, mẹ bỉm chỉ cần lấy 1 nhánh nha đam tươi, gọt lấy phần gel trắng, rửa sạch, đem xay nhuyễn rồi đắp lên da mặt. Để lớp mặt nạ trên da trong khoảng 20 phút cho dưỡng chất thẩm thấu và phát huy tác dụng rồi rửa sạch mặt với nước mát.

XEM NGAY >>> Bật mí những cách trị nám bằng nha đam cho mẹ bỉm sữa

Trị nám sau khi sinh bằng khoai tây

Khoai tây là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Enzyme Catecholase có trong khoai tây có khả năng làm sáng các vết thâm nám, giải quyết tình trạng tăng sắc tố da hiệu quả. Đồng thời vitamin C trong khoai tây giúp làm sáng và đều màu da rõ rệt.

Đặc biệt khi kết hợp với sữa chua không đường sẽ tăng hiệu quả trị nám sau sinh, đồng thời còn giúp da ẩm mịn, săn chắc, khỏe mạnh hơn.

Hướng dẫn cách làm mặt nạ khoai tây và sữa chua để trị nám sau sinh:

• Sử dụng ½ củ khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn rồi trộn đều với 2 thìa sữa chua thành hỗn hợp sánh mịn.
• Làm sạch da rồi thoa hỗn hợp khoai tây + sữa chua lên da vùng da bị sạm nám.
• Để khoảng 15 phút đến khi lớp mặt nạ khô lại thì gỡ bỏ và rửa sạch mặt với nước ấm.

Trị nám sau sinh bằng công nghệ Laser Q-Switch tại Dr Spiller Skinlab

Trị nám sau sinh bằng công nghệ laser có được không? Theo các chuyên gia da liễu, phụ nữ sau khi sinh được 6 tháng hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn phương pháp trị nám bằng laser. Đây là phương pháp hiện đại sử dụng năng lượng từ tia laser để phá hủy các gốc nám mà không cần can thiệp phẫu thuật xâm lấn nên được đánh giá là an toàn hơn nhiều so với việc dùng thuốc hoặc kem đặc trị nám.

Thấu hiểu nỗi lo lắng của các mẹ bỉm sữa nên Dr Spiller Skinlab đã cho ra mắt giải pháp điều trị nám sau sinh bằng công nghệ Laser Q-Switch. Năng lượng từ tia laser phá vỡ sắc tố thành những mảnh siêu nhỏ và đào thải ra ngoài theo cơ chế thanh lọc tự nhiên của cơ thể. Đồng thời tia Laser Q-Switch còn kích thích sản sinh collagen và elastin. Kết quả là nám mờ đi đến hơn 90% và không tái phát trở lại, làn da trở nên đều màu, mịn màng và tươi trẻ rạng rỡ.

Trị nám sau sinh bằng công nghệ Laser Q-Switch tại Dr Spiller Skinlab được thực hiện theo quy trình chuẩn y khoa bởi đội ngũ bác sĩ, chuyên gia và trị liệu viên có nhiều năm kinh nghiệm, có trình độ chuyên môn và tay nghề vững vàng, đem đến cho quý khách hàng sự hài lòng tuyệt đối.

Liệu trình trị nám bằng công nghệ Laser Q-Switch tại Dr Spiller Skinlab chỉ kéo dài trong khoảng 20-30 phút, cam kết không gây đau đớn, không gây tổn thương da, không tốn nhiều thời gian nghỉ dưỡng, không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của các mẹ bỉm sữa.

Liên hệ ngay với Dr Spiller Skinlab để đặt lịch thăm khám làn da và thực hiện liệu trình trị nám bằng công nghệ Laser Q-Switch theo địa chỉ:

• Website: https://skinlab.vn/dieu-tri-tang-sac-to-da-voi-laser-q-switch-the-he-moi/
• Fanpage: https://www.facebook.com/thammyviendrspiller
• Hotline tư vấn: 0904 644 488 

Cần lưu ý những gì khi trị nám sau sinh?

Trong quá trình thực hiện những cách trị nám sau sinh như vừa bật mí ở trên đây, các chị em cần lưu ý một số vấn đề như:

• Bảo vệ da kỹ càng khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời bằng cách mặc quần áo dài tay, đội mũ, đeo khẩu trang và thoa kem chống nắng dành riêng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
• Tăng sức đề kháng cho da, ngăn ngừa hình thành nám sau sinh bằng cách bổ sung đa dạng các loại thực phẩm như nước lọc, hoa quả, trái cây,…hạn chế đồ ngọt, nhiều dầu mỡ, chất kích thích,…
• Duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao với cường độ phù hợp, dành thời gian ngủ nghỉ, thư giãn để tâm trạng luôn vui tươi.
  Chăm sóc da cho mẹ bỉm sữa bằng các loại mỹ phẩm phù hợp, chứa thành phần lành tính, được nghiên cứu sản xuất bởi các thương hiệu uy tín trên thị trường.

Điều trị nám sau sinh không hề đơn giản nhưng cũng không quá phức tạp. Các chị em hãy tìm hiểu thật kỹ để chọn lựa chọn phương pháp phù hợp nhất, kiên trì thực hiện để nhanh chóng “thổi bay” những vết nám đáng ghét, lấy lại sự tự tin với làn da đều màu, tươi trẻ rạng rỡ nhé. Chúc bạn thành công!

THAM KHẢO THÊM

• Bỏ túi 5 cách trị nám bằng dầu dừa hiệu quả mà ít ai biết
• 3 Cách trị nám bằng nha đam cho da tươi sáng đều màu
• 5 Cách trị nám bằng nghệ vừa đơn giản, hiệu quả vừa tiết kiệm
• 3 Cách trị nám bằng trứng gà an toàn hiệu quả nhanh chóng
• Nám da mặt vùng má: Nguyên nhân, Phòng tránh và Cách điều trị